شلوار در حال رانندگی” loading=”lazy”/>رانندگی باعث آزادی، کنترل و استقلال شخصی می شود. بسیاری از افراد مبتلا به بیماری پارکینسون (PD) تا مدت ها پس از تشخیص به رانندگی ایمن ادامه می دهند.
اگرچه پیشرفت بیماری پارکینسون و عوارض جانبی داروها می تواند بر توانایی رانندگی تأثیر بگذارد، اما تشخیص به تنهایی کل ماجرا را بیان نمی کند. توانایی رانندگی با پارکینسون بستگی به علائم خاص فرد داردو همچنین وجود سایر تغییرات مرتبط با سن.
اگرچه بیماری پارکینسون می تواند رانندگی را چالش برانگیز کند، راه های زیادی برای حفظ استقلال وجود دارد. اگر با چالش های رانندگی مواجه هستید، اطلاعات زیر می تواند به شما کمک کند تا نیازهای حمل و نقل خود را کنترل کنید.
چگونه بیماری پارکینسون بر رانندگی من تأثیر می گذارد؟
رانندگی یک مهارت پیچیده است. تغییرات فیزیکی، عاطفی و ذهنی مرتبط با بیماری پارکینسون می تواند بر توانایی شما در رانندگی ایمن تأثیر بگذارد.
- بیماری پارکینسون میتواند باعث لرزش دستها، بازوها یا پاها شود، حتی زمانی که آرام هستید. PD همچنین می تواند حفظ تعادل یا شروع حرکت را در زمانی که ساکن هستید برای شما دشوار کند.
- ممکن است نتوانید:
- به خطر در جاده به سرعت واکنش نشان دهید.
- فرمان را بچرخانید، پدال گاز یا ترمز را با سرعت و دقت در حد نیاز فشار دهید.
- درک عمق می تواند بر توانایی شما در تغییر مسیر، پارک و غیره تأثیر بگذارد.
- تغییرات شناختی می تواند بر توانایی شما برای پردازش تمام اقدامات پیچیده ای که در رانندگی ایمن انجام می شود تأثیر بگذارد.
بسیاری از داروها برای بیماری پارکینسون نیز می توانند توانایی شما در رانندگی ایمن را کاهش دهند. داروهای رایج – از جمله کاربیدوپا/لوودوپا (سینمت)، آمانتادین، آگونیست های دوپامین و آنتی کولینرژیک ها – می توانند عوارض جانبی مانند خواب آلودگی، سرگیجه، تاری دید و گیجی ایجاد کنند. همه این عوارض جانبی را تجربه نمی کنند و با تنظیم های ساده دارویی می توان آنها را کاهش داد.
آیا می توانم با PD رانندگی کنم؟
توانایی رانندگی با پارکینسون تا حد زیادی به شرایط فردی شما بستگی دارد. رانندگی با PD معمولا در مراحل اولیه بیماری ایمن ترین است. مصرف داروهایی که علائم شما را کنترل میکنند، میتوانند توانایی شما در رانندگی را نیز بهبود بخشند و فعال ماندن میتواند به شما کمک کند قدرت عضلانی مورد نیاز برای رانندگی را حفظ کنید.
چگونه بفهمم می توانم با خیال راحت رانندگی کنم؟
تعیین اینکه چه زمانی و آیا باید رانندگی خود را محدود کنید ممکن است دشوار باشد. منابعی برای کمک به درک بهتر توانایی رانندگی خود در دسترس هستند:
از یک دوست قابل اعتماد یا یکی از اعضای خانواده بپرسید برای ورودی صادقانه در مورد مهارت های رانندگی شما.
ارزیابی رانندگی بگیرید. در اینجا به این صورت است:
- رتبه بندی از طریق در دسترس است DMV محلی شما.
- پزشک شما همچنین ممکن است ارزیابی توسط متخصص توانبخشی رانندگی (DRS) را توصیه کند. این متخصصان تستهایی را در داخل و خارج از جاده انجام میدهند تا ببینند آیا PD بر رانندگی شما تأثیر میگذارد یا خیر. اگر هنوز بتوانید ایمن رانندگی کنید، متخصص ممکن است آموزش هایی را برای بهبود مهارت های رانندگی شما ارائه دهد. با انجمن متخصصان توانبخشی رانندگان به شماره ۹۴۶۶-۶۷۲-۸۶۶ تماس بگیرید، دایرکتوری را چک کنید برای DRS در نزدیکی شما یا از پزشک خود برای ارجاع DRS بخواهید.
اگر نیاز به کاهش رانندگی داشته باشم، چه کاری می توانم انجام دهم؟
اگر نیاز دارید که رانندگی را کاهش دهید یا از رانندگی دست بکشید، همچنان می توانید استقلال خود را حفظ کنید. برای تعیین اینکه کدام نوع حمل و نقل برای شما بهترین است، با این گزینه های رانندگی مشورت کنید:
- از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنید مانند اتوبوس، مترو یا قطار. گذرگاه های اتوبوس اغلب با کرایه کاهش یافته برای سالمندان و افراد دارای معلولیت در دسترس هستند. با اداره حمل و نقل عمومی محلی خود تماس بگیرید تا اطلاعات تخفیف را دریافت کنید و بدانید از کدام مسیرها استفاده کنید.
- از تاکسی یا سرویس ماشین استفاده کنیدمخصوصاً برای سفارشات سریع یا بداهه. برنامه های زیادی وجود دارد که می توانید برای درخواست حمل و نقل در تلفن هوشمند خود دانلود کنید.
- از خانواده و دوستان بخواهید که به شما سفر کنند. ممکن است یک نفر مایل باشد هر هفته شما را به خواربارفروشی ببرد و دیگری ممکن است داوطلبانه داروهای شما را از داروخانه تحویل بگیرد.
- در مورد امکان سرویس مینی بوس بپرسید اگر در مسکن مستقل یا تحت حمایت زندگی می کنید. بسیاری از امکانات این خدمات را برای بردن ساکنان به قرار ملاقات ارائه می دهند. حتما این سرویس را از قبل رزرو کنید.
- گزینه های حمل و نقل جایگزین را بررسی کنید با دولت محلی شهر/شهرستان و مرکز جامعه محلی. خدمات حمل و نقل ویژه یا ون ممکن است برای افراد معلول در دسترس باشد.
- با سازمان مذهبی محلی خود تماس بگیرید برای اینکه بفهمند آیا آنها کمیته ای از داوطلبان دارند که اعضای جامعه را به مقاصد مختلف می برند.
چه کسی می تواند در حمل و نقل کمک کند؟
خدمات زیادی برای کمک به شما در یافتن وسایل حمل و نقل در منطقه شما وجود دارد. برای شروع با این سازمان ها تماس بگیرید:
بیشتر بدانید
ویدیوهای برنامه DriveWise® را تماشا کنید: رانندگی با پارکینسون ۱ و رانندگی با پارکینسون ۲تولید شده توسط Beth Israel Deaconess Medical Center, a مرکز تعالی بنیاد پارکینسون. در مورد هر گونه برنامه مشابه در بیمارستان ها، آموزشگاه های رانندگی، امکانات توانبخشی و بخش های وسایل نقلیه موتوری دولتی در منطقه خود بپرسید.
این صفحه توسط دکتر باوانا پاتل، عصب شناس اختلال حرکتی در مرکز تعالی بنیاد پارکینسون دانشگاه فلوریدا بررسی شد.
