۳ روش برای نصب برنامه Digital Wellbeing یا پیگیری زمان استفاده از برنامه در اندروید

پیش از این، گوگل ویژگی Digital Wellbeing را راه اندازی کرد تا به کاربران کمک کند تا زمان خود را به طور موثر در اندروید خود صرف کنند برنامه ها، برای کمک به شما در ردیابی میزان استفاده از برنامه خود در Android.

همچنین بخوانید | ۳ راه برای محدود کردن زمان نمایشگر در اندروید و آیفون

راه هایی برای نصب برنامه ردیابی سلامت دیجیتال یا زمان در هر اندرویدی

برنامه Digital Wellbeing را از فروشگاه Play نصب کنید

با کمک اپلیکیشن Digital Wellbeing به راحتی می توانید پیگیری زمان که با استفاده از برنامه های متفاوت خرج می کنید. علاوه بر این، حتی می توانید تعیین محدودیت ها و تایمرها برای محدود کردن زمان صرف شده برای استفاده از یک برنامه خاص، این مراحل را دنبال کنید تا به همان هدف برسید.

• در حالی که اکثر دستگاه های اندرویدی با برنامه Digital Wellbeing از قبل نصب شده اند، شما هم می توانید آن را نصب کنید با استفاده از فروشگاه Google Play
• پس از نصب، این برنامه با برنامه تنظیمات شما یکپارچه می گردد تا از این ویژگی استفاده نمایید برنامه تنظیمات و برای پیدا کردن به پایین اسکرول کنید سلامت دیجیتال و کنترل والدین.
• در صفحه اصلی می توانید یک را پیدا کنید میز حلقه دونات نمایش کل زمان صرف شده برای استفاده از برنامه های متفاوت. پر اهمیتتر از همه، شما می توانید در مورد جزئیات بدانید برنامه های کاربردی فردی با کلیک بر روی نام برنامه ها در نمودار.

• اکنون که برنامه هایی را که بیشتر وقت شما را اشغال می کنند شناسایی کرده اید، می بایست یاد بگیرید که آنها را تنظیم کنید تایمر برنامه روی آن
• برای تنظیم تایمر برنامه ضربه بزنید نام برنامه در میز حلقه
• روی ضربه بزنید گزینه تایمر برنامه برای محدود کردن استفاده از برنامه
• دوره زمانی مورد نظر خود را انتخاب و تنظیم کنید و دکمه را فشار دهید دکمه OK برای تایید تغییرات

• پر اهمیتتر از همه، شما همچنین می توانید تایمر برنامه را برای همه برنامه های موجود در دستگاه خود تنظیم کنید نسخه پنل در صفحه اصلی برای مشاهده لیستی از همه برنامه های نصب شده.
• به پایین بروید تا برنامه مورد نظر خود را پیدا کنید نماد ساعت برای تنظیم تایمر برنامه
• به همین ترتیب، می‌توانید با ضربه زدن روی آن، اعلان‌های غیرضروری برنامه را در گوشی خود کاهش دهید گزینه مدیریت اعلان ها و اعلان ها را برای برنامه مورد نظر خود خاموش کنید.

• علاوه بر این، Digital Wellbeing نیز برای شما فراهم می کند عملکرد سر بالا هنگامی که هنگام راه رفتن از تلفن خود استفاده می کنید، به طور خودکار با هشدار از محیط اطرافتان مطلع می شوید.
• برای فعال کردن این ویژگی ضربه بزنید نسخه هدز آپ و اجازه دسترسی به مکان برنامه را برای فعال کردن آن بدهید.

همین شما با موفقیت با استفاده از Digital Wellbeing زمان استفاده از برنامه خود را در تلفن Android خود شناسایی و محدود کرده اید.

از سایر برنامه های شخص ثالث برای ردیابی استفاده از برنامه خود استفاده نمایید

در همین راستا، بسیاری از برنامه های شخص ثالث دیگر برای اندروید وجود دارند که ردیابی استفاده از برنامه و محدودیت هایی را برای کاهش حواس پرتی ارائه می دهند برنامه StayFree Stay Focused. این مراحل ساده را برای نصب و امتحان این برنامه در دستگاه Android خود دنبال کنید:

• فروشگاه Google Play را در دستگاه خود باز کنید و برنامه StayFree-StayFocused Android را برای نصب آن جستجو کنید.
• برنامه را باز کنید و خود را ارائه دهید تاریخ تولد برای تایید سن شما
• روی ضربه بزنید دکمه موافقت موافقت با شرایط استفاده؛

• سپس کلیک کنید دکمه بعدی برای شروع راه اندازی برنامه خود
• روی ضربه بزنید یک دکمه برای استفاده از برنامه ارائه دهید زیر و مجوزهای لازم را به برنامه بدهید.

• اکنون به صفحه اصلی برنامه منتقل می شوید که در آن می توانید یک میز حلقه دونات نشان دادن میزان استفاده از برنامه شما به همراه کل زمان صرف شده برای هر برنامه.
• برای مشاهده جزئیات زمان صرف شده روی برنامه های متفاوت به صورت جداگانه، ضربه بزنید دکمه برنامه ها در نوار ابزار پایین
• علاوه بر این، این برنامه همچنین به شما توانایی می دهد سایت ها را دنبال کنید. با استفاده از این، شما می توانید نظارت کنید زمانی که برای مرور هر سایت صرف کردید.

• اکنون که برنامه ها و وب سایت هایی را که وقت شما را می گیرند شناسایی کرده اید، می بایست یاد بگیرید: محدودیت های استفاده را تعیین کنید بر روی آنها روی ضربه بزنید گزینه محدودیت استفاده در پایین
• سپس کلیک کنید دکمه افزودن و دسته مورد نظر خود را انتخاب کنید، مانند محدودیت برنامه، محدودیت دسته یا محدودیت سایت.
• خود را انتخاب و تنظیم کنید محدودیت های زمانی ترجیحی و تغییرات را ذخیره کنید.

همین اکنون می توانید به راحتی استفاده از برنامه خود را ردیابی کنید و محدودیت های زمانی مورد نظر خود را با استفاده از این برنامه تنظیم کنید.

نکته پاداش: کنترل‌های والدین را روی رایانه فرزندتان تنظیم کنید

اکنون که نحوه تنظیم رفاه دیجیتال در دستگاه اندرویدی خود را یاد گرفتید، می بایست یاد بگیرید که چگونه یک مشابه راه اندازی کنید. کنترل های والدین برای دسکتاپ/کامپیوتر ویندوز ۱۱ شما. با استفاده از این روش، حتی می‌توانید با تنظیم کنترل‌های والدین مناسب، از ایمنی دیجیتال فرزندتان اطمینان حاصل کنید تا کنترل‌های والدین را بر روی رایانه شخصی فرزندتان در ویندوز ۱۱ تنظیم کنید.

همچنین یاد بگیرید | ۸ بهترین راه برای رفع عدم نمایش عکس‌های Google Photos، پوشه‌ها در اندروید

تکمیل: استفاده از برنامه خود را پیگیری کنید

امیدواریم اکنون یاد گرفته باشید که چگونه از ویژگی رفاه دیجیتال برای استفاده موثر از دستگاه های اندرویدی خود استفاده نمایید و زمان را سپری کنید اگر این مطالعه را موثر و مفید می دانید، لطفاً روی دکمه “پسندیدن” کلیک کنید و این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. برای افزایش بهره وری آنها نیز. برای خواندن مطالب آموزنده با ما همراه باشید.

همچنین می توانید برای اخبار فوری فناوری ما را دنبال کنید اخبار گوگل یا برای نکات و ترفندها، به بررسی گوشی‌های هوشمند و ابزارک بپیوندید گروه تلگرام ۱۲۳select.ir: یا برای آخرین ویدیوهای بررسی مشترک شوید کانال یوتیوب ۱۲۳select.ir.